"アレ"が不足しているせい！？ニキビの意外な原因

こんにちは、

前川です！

今日紹介するのは、

「ニキビと水分不足」

についてです！

ニキビができる原因に

水分不足が関係しているのを

ご存知でしたか？

「ニキビを治すために

色々試してみたのに

効果がない！」

と思っている方、

必見です！！

ニキビを治すために

水分が必要とは言っても、

取り過ぎは良くありません！

かえって

ニキビが悪化する原因にも

なりかねません！

「水分が足りていないと

どうなるのか？」

気になりますよね。

人の身体の60〜70%、

つまりほとんどが

水分でてきています。

その水分が少ないと、

血液がドロドロに。

そして必要な栄養素や

酸素などが

体に行き渡らなくなり、

肌バリアが低下

していくのです！

結果、

ニキビや肌荒れの

原因になってしまいます。

逆に、

水分を取りすぎても

ニキビの原因に！

取りすぎると

身体が冷え、

血行が悪くなります。

そうすると、

むくみや便秘の原因に！

身体に老廃物が溜まると

もちろん肌にも影響します。

上手な水分補給ができると、

身体のウチから

安定するので

ニキビがでにくい肌に！

今まで色んな方法を

試したのに効果が

なかった方！

もう悩まなくて

いいんです！

毎日のこんなに

簡単な方法で

ニキビが治ります！

わたしにも

なかなか治らない

頑固なニキビがありました。

しかし、

この方法を覚えてからは

そんなニキビとはサヨナラ！

毎日鏡を見るのが

楽しみになりました！

逆に、

この方法を知らなければ、

前にも述べたように

ニキビが治らないどころか

よりニキビを増やすことに！

なかなか消えてくれない

ニキビやニキビ跡、、

いくらケアしても

効果がない、

無駄な努力、、

ニキビの為に

ずっと悩まされることに！

そんな生活から

脱出したいですよね？

そこで、

今日お伝えするのは、

「正しい水分補給」

です！！

ポイント① 1日2L

1日2リットルを目安に

飲んでください。

ポイント② 常温

なるべく冷えたものより

常温の水にしましょう。

ポイント③ コップ１杯

1回につき、

コップ１杯（250ml）を

数回にわけて飲みましょう。

では、

今すぐ

水を探してください

今すぐ

あなたの周りにある

水を探してください

そして飲めるものなら

今すぐ一口飲みましょう

今すぐ行動しなければ

あなたのニキビは

一生治りません！

今すぐ行動して

美肌を手に入れましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！